Toiminnallinen treeni keskiviikkoisin 14.5-25.6.2025 klo 16.40-17.20 Hikiän ulkokuntosalilla ja lähiympäristössä (Hikiäntie 223)
Kesä ulkona treenaten? Tule mukaan nauttimaan ulkoilmasta sekä harjoittamaan lihas- ja kestävyyskuntoa!
Luvassa monipuolisia lihaskuntoliikkeitä omalla kehonpainolla ja erilaisilla välineillä sekä sykkeen kohotuksia. Teho on helposti jokaisen säädettävissä ja liikkeistä saa eri variaatioita taitotason mukaan. Mukaan tarvitset ulkoliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät sekä juomapullon. Maksuton ilmoittautuminen heidi.tormanen@hausjarvi.fi. Mukaan mahtuu 12 ensimmäisenä ilmoittautunutta.
