Hausjärvellä kahvakuulaillaan ja jumpataan koko kesä
Kaikille avoimet kahvakuulatreenit Hikiän urheilukentällä jatkuvat tänäkin vuonna. Liikuntatoimen järjestämät treenit pidetään maanantaisin 17.00-18.00 kesäkuun 2. päivä alkaen aina heinäkuun loppuun saakka. Harjoitukset ovat osallistujille ilmaisia ja ohjaajana toimii Emilia Palmu. Treenit on tarkoitettu kahvakuulaharjoittelua aloitteleville tai jo jonkin aikaa harrastaneille. Varusteiksi oman kuulan lisäksi tarvitaan säänmukainen asu sekä juomapullo, myös jumppapatjan voi ottaa mukaan.
Myös Ryttylän koulun kentällä kahvakuulaillaan kesäkuun ajan tiistaisin 18.00-19.00. Kahvakuulatreenit on tarkoitettu aloitteleville tai jo jonkin aikaa harrastaneille. Varusteiksi oman kuulan lisäksi tarvitaan säänmukainen asu sekä juomapullo, myös jumppapatjan voi ottaa mukaan. Heinäkuussa kuula vaihdetaan puistojumppaan ja paikkana on Ryttylän vanha urheilukenttä. Puistojumpassa siirrytään alkuverryttelystä lihaskunto-osuuteen ja sen jälkeen venyttelyyn. Jumppa sopii kaikenikäisille, normaalikuntoisille naisille ja miehille. Varusteiksi riittää oma jumppa-alusta, juomapullo sekä sään mukaiset asusteet. Mukaan voi ottaa myös omat käsipainot tai vastaavat. Jumpat ovat maksuttomia ja ne järjestää liikuntatoimi, vetäjänä on Tiina Kuusela.
Lisätietoja saa Hausjärven liikuntatoimistosta 040 330 6780 tai jari.kovanen@hausjarvi.fi.
