Kuminauhajumppa torstaina 5.6.2025 ja 12.6.2025 Paukunharjun ulkoilualueella
Kaipaatko liikettä keskipäivään? Tule liikuntatoimen maksuttomaan matalan kynnyksen kuminauhajumppaan torstaina 5.6 ja 12.6 klo 11-12 Monniin Paukunharjun ulkoilualueelle (Monninlinja 215).
Jumppa sisältää alkulämmittelyt, lihaskuntoharjoittelua kuminauhoilla sekä loppuliikkuvuudet. Kuminauhoilla tehtävät liikkeet on helppo toistaa myös kotona. Etukäteen ei tarvitse ilmoittautua, tule vain paikan päälle. Saat kuminauhat lainaan jumpan ajaksi.
